The
Studio
¡Hola! Somos Aída, Edylín, Jasive y Majo, tus nuevas maestras. Todas somos bailarinas profesionales, especialistas en el movimiento consciente, preparadas y listas para darte las mejores clases, entretenidas, variadas, siempre diferentes y sobretodo efectivas.
Nuestro estudio surge en el 2019 por la necesidad de brindarle a la gente un espacio en donde puedan entrenar de forma inteligente y consciente. En donde se fusionen la disciplina, la técnica, el control, la fuerza, la potencia, la estabilidad y la consciencia corporal, todo por medio de una sola clase diaria que te brindará lo mejor de varias técnicas de ejercicio.
Nosotros te ofrecemos diariamente dentro de nuestras clases, ya sea de forma presencial en el estudio o en línea, clases de Barre, Pilates Fusion, Sculpt, Flow con una diversidad de ejercicios en donde vamos siempre al ritmo de la música, e irás fortaleciendo, construyendo y esculpiendo tu cuerpo de adentro hacia afuera, trabajando cada músculo, cada articulación con movimientos basados en repeticiones, pulsos, respiraciones, estiramientos, para ir notando cada día cambios súper positivos tanto en tu cuerpo, como en tu mente y espíritu, y lo mejor es que será sin lastimarte.
Invertir este valioso tiempo en tu persona, en tu cuerpo, es una necesidad para ti, tu salud física y por supuesto mental/emocional, e irás encontrando ese equilibrio que tanto buscas para alcanzar tus metas fitness y a la vez como una excelente terapia. ¡Ven a probar nuestras clases!